Groepsprogramma over verbinding
Groepsdagen in de natuur en individuele online coaching
Versterk de verbinding met jezelf en anderen
Zachte Verbinding
In dit kleinschalige groepsprogramma (max 8 deelnemers) gaan we met verbinding aan de slag.
Wat is verbinding voor jou en hoe zou je eigenlijk in verbinding met jezelf en anderen willen zijn?
In dit programma maak je je eigen definitie van verbinding. Alles mag losgelaten worden wat we ooit geleerd hebben, want dit keer mag jij voor jezelf bepalen wat verbinding voor jou betekent.
Je gaat de verbinding met jezelf versterken en leren hoe je energie bij jezelf kunt houden.
Je ontdekt hoeveel meer verbinding je maakt als jij eerst een sterke verbinding met jezelf hebt.
Je houdt meer energie over als je niet alles weggeeft aan een ander en krijgt een rijker en meer gelijkwaardige verbinding ervoor terug.
Opzet programma
Dag 1: Verbinding met jezelf
De tweede dag staat in het teken van de belangrijkste verbinding. Namelijk die met jezelf.
Om voluit te leven, manifesteren en te genieten heb je allereerst verbinding met jezelf nodig.
Die kan verminderd zijn door nare ervaringen en een maatschappij die de nadrukt legt op de ander. Op deze dag kies je voor jezelf en zet je de verbinding met jezelf helemaal open.
Dag 2: Verbinding vanuit jezelf met de ander
Na een maand te oefenen met de verbinding met jezelf, gaan we op deze laatste dag aan de slag met jouw omgeving. Daarin gaan we ook kijken welke verbindingen energie geven en welke energie vreten. Je krijgt tips en een opstelling mee om te zorgen dat jij op een fijne manier in contact kan zijn met je omgeving en hoe je met mensen om kunt gaan die gemakkelijk energie vreten.
Voor wie?
Als jij wilt werken aan de relatie met je partner, kind(eren) of familie
Als je merkt dat je vaak moe bent na een dag in contact met andere mensen
Als je het gevoel hebt dat je je niet goed kunt uiten in wat je nodig hebt van andere mensen
Als je moeite hebt met grenzen stellen of aanhouden
Als je moeilijk contact kunt maken met je lichaam en je gevoelens
Hoe?
* 2 live dagen met de groep in de natuur (incl lunch)
* Online module met opdrachten en oefeningen over verbinding en bij jezelf blijven in groepen
* 1 uur whatsapp coaching in het moment
Stel je vragen of deel je belevingen om net die laatste stap te zetten naar echte verandering
* Afsluitende lunch om terug te kijken en afscheid te nemen van elkaar
Wanneer?
Zondag 2 februari 2025 van 10.00-15.30
Zondag 2 maart 2025 van 10.00-15.30
Zondag 6 april 2025 van 11.30-13.30 (afsluitende lunch)
Investering
Pilotprijs: 450 euro (incl btw)
Betaling: in 1 keer of in 3 termijnen van 150 euro per maand.
Je ontvangt bij je aanmelding meteen toegang tot de module, zodat je direct aan de slag kunt.
Zachte Verbinding voor koppels
Wil je graag samen met je partner of volwassen kind dit groepsprogramma aan gaan?
Dan kun je dit programma ook met z’n tweeën doen. We kiezen eigen data en passen het groepsprogramma aan aan jullie thema’s.
Naast 1 uur individuele coaching krijg je dan ook 1 uur gezamenlijke coaching.
Investering:
Tot 1 februari: 900,- in totaal (450,- pp)
Vanaf 1 februari:
1300,- in totaal (650,- pp)
Betalen in 2 of 5 termijnen mogelijk
Reviews
Wil je meer weten of direct instappen?
Plan een gesprek en stel al je vragen over het groepsprogramma of de optie voor koppels
30 min.
Benieuwd naar de andere trajecten?
